憂鬱

憂鬱係指個人負向情感、無活力、憂慮、不滿意與無助的傾向。

在精神醫學上，通常將憂鬱症區分為「神經症憂鬱」(neurotic depression)與「精神症憂鬱」(psychotic depression)兩類。

• 神經症憂鬱者通常在動作技巧上較為遲緩、不適應情況較多．容易放棄目標或工作，比較會批評自己或譴責自己，有些會過度注重成就，常感歉疚與罪過，且挫折容忍力低，容易激動不安。
• 精神症憂鬱則比神經症憂鬱更為嚴重。動作技能更為遲緩，容易不安與消極；反應較為緩慢，過度虛弱，也會自我譴責；常常患病，並且會以憤怒、生氣方式應付失敗與挫折。

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