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心理諮商

(counseling)

係指具有專業素養與接受諮商專業訓練的心理師對於有適應上的問題而需要得到幫助去解決的來談者,以語言做手段,藉由晤談去幫助其解決問題的過程。心理諮商是指透過語言和非語言的溝通去改變正常人的行為與觀念的人際關係。

常見名稱還有:心理商談、啟諮、輔諮、導談、商量、協談。

換言之,諮商有兩個人(個別諮商)面對面晤談,其中的一個人是有適應上的問題者,稱為來談者或當事人(client),另外一個人是受過專業訓練的專家,稱為心理師(諮商師,counselor)以語言為媒介去幫助對方。早期心理諮商只以特定個人為主,隨著社會多元化,心理諮商服務對象已擴充到家族、團體、社區、醫院等。過去偏重治療或問題解決技巧,現在則開始關心預防性與教育性的方法。

辨異

  • 諮商與心理治療(psychotherapy)不同之處,在於心理治療是以矯治病理的人格為目的,諮商則以具有問題的正常人為對象。
  • 諮商與社會工作(social work)不同,社會工作是社會福利的實踐概念,乃專業幫助活動,諮商則以諮商室的晤談為主。

諮商的源流

  • 20世紀初葉的職業輔導運動
  • 心理衛生運動
  • 心理測量運動

此三者匯合形成諮商的領域。直到現在,從事諮商工作者,有的涉及人格改變,有的偏於職業選擇或職業認同問題,有的則以心理測量的實施與應用為主。

諮商學派

諮商與心理治療有密切的關聯,其派別也相當可觀,可預料諮商對現代人的重要性與日俱增。 科利(Gerald Corey, 1994)所著《諮商與心理治療的理論與實務》(Theory and Practice of Counseling and Psychotherapy)所列主要派別有:

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